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帮孩子戒网瘾父母必须知道的六个步骤
发布时间：2018-04-24 文章来源：南华教育 浏览次数：3271帮孩子戒网瘾父母必须知道的六个步骤，戒网瘾专业学校为您解答。
第一步：发现问题，暂缓干预，酝酿对策
假如爸爸妈妈发现孩子有了网瘾，要亲近给予重视，但也要坚持淡定，不用少见多怪，乱了方寸。能够对孩子的上网行为表明猎奇，在表情或言语方面稍加暗示，让孩子感觉到爸爸妈妈不太拥护，但不要急于干预，以免孩子呈现敌对心情，给下一步的交流作业带来困难。一起也要意识到问题的严重性，抓紧时刻，研讨问题，寻求下一步与孩子交流的有效办法。
第二步：剖析原因，优化环境，寻机介入
开始查询了解孩子上网的原因，他遇到什么难处了？他是不是在校园遇到什么波折了？家庭环境方面有没有呈现异常情况？爸爸妈妈亲自身的行为和习气有没有对孩子形成负面影响？若发现是家庭环境方面的原因，那就要当即整理和优化家庭环境。想要孩子改动，爸爸妈妈有必要先改动，家庭环境也有必要先改动，若能做到这一点，下一步与孩子的交流就比较简单。
第三步：动之以情，亲热倾听，了解接收
这一步对孩子仍是要有耐性，不用急于求成，急于求成，爸爸妈妈要以关怀的口气，耐性询问并倾听孩子的心声。对孩子近期呈现的困惑给予了解，对他的长处和好行为表明必定和赞赏，对他的不足之处也表明接收，深化孩子的心里去体会他的心情和想法。
第四步：晓之以理，剖析利害，重建认知
向孩子解说网瘾会给自己的健康和学习带来哪些损害，一起也不要全盘否定孩子上网的行为，弄清孩子对网络游戏的模糊认识，不坚定他对网络的非理性认知，爸爸妈妈要给予孩子充沛的支撑和协助，但更要启示他改动网瘾行为的主动性和自觉性。
第五步：导之以行，自我监控，自我强化
让孩子经过自我监督，自我点评、自我强化的办法，消除不良的网络行为。这个办法着重孩子日常行为的自我挑选。能够凭借设定切合实际的方针来进行，如严格控制孩子的上网时刻，和孩子洽谈改动网瘾行为的方案，怎么控制自己的上网行为，规则每天的上网时刻，还要包含方案未执行时的应对办法，方案完成后对好的行为自我强化，这些悉数都要写在规则之中，孩子与家长都有必要严格执行。
第六步：体育运动，欢欣鼓舞，热爱劳作
鼓舞孩子多参与体育活动，由于体育活动能增强体质，放松身心，使孩子享用运动的高兴，然后减轻对网络的依靠。支撑孩子多听歌、歌唱、参与校园的音乐活动，由于音乐能够让人消除紧张，振奋精神，稳定心情，有利于协助孩子走出网瘾。还要鼓舞孩子课余时刻恰当参与家务劳作或其它公益劳作，能够给孩子恰当规则劳作使命，经过劳作培育他们的责任意识和意志品质，这些都有利于孩子健康成长。
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