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戒除网瘾的正确方式
发布时间：2018-04-27 文章来源：南华教育 浏览次数：609戒除网瘾的正确方式，湖南戒网瘾学校为您解答。
网络成瘾，是为了取得一种自我心思上的满意。他们的思维、情感和行为被上网操控，时刻不断添加，乃至为了上网能够抛开一切作业。不上网的时分则会呈现烦躁不安、全身难过等症状。最后，不只影响身体健康，并且变得精神恍惚、焦虑浮躁、孤单压抑，乃至性格扭曲。稀有据标明，大学生学业中止，80%以上与网络成瘾有关;网络成瘾是成年人作业质量和功率下降的重要原因;孩子的很多暴力活动，也是从网上学来的。面临孩子网瘾带来的损伤，家长及时进行阻止。
1、宜疏不宜堵。孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭抵触会更严峻。家长不要逗留和羁绊在网络运用这个层面，而是要绕到背面，找到孩子上网深层次的心思原因。
2、培育孩子的自控力。这一点需求家长花时刻、花精力“培育”孩子，而不是“操控”孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但爸爸妈妈不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信爸爸妈妈，越来越投入网络。对此，家长能够把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有一同参加和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就开门查看。
3、用替代计划满意孩子的心思需求。家长需求调查和交流，了解孩子是哪方面没有得到满意，比方爸爸妈妈的爱不行、学习挫折感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。关于学习成绩差，只需在网络游戏中才干得到成就感的孩子，家长在学习方面能够提出最低要求，比方及格就好，让他能够到达，然后给予鼓舞、到达这一要求今后，再逐步提高规范。关于缺少其他游玩方法的孩子，家长要鼓舞孩子多出去和火伴一同游玩，或许爸爸妈妈多和孩子呆在一同，约请其他家庭的孩子到家中做客等。关于逆反心思、成心和家长对着干的孩子，家长要优先改进亲子关系，然后处理上网问题。
4、在详细的操作方法上，家长能够试着和孩子两边洽谈。2个月内逐步削减上网时刻，比方，原来每天上网8小时以上，第一周削减到6小时，第二周削减到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。依据孩子的体现，给予奖赏和赏罚。赏罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动恰当掠夺，比方不能吃冰激凌、不能看电视等。
5、家长有必要纠正几个误区。
①沉浸网络的孩子并不一定是毫无前途的坏孩子。我们要警觉极端的例子，但也不要被吓坏。青少年可塑性极强，在不同的层面都有矫正的可能，只需爸爸妈妈不抛弃，孩子就有期望。
②网瘾不是一夜之间形成的，不能只看成果，疏忽了孩子生长中堆集的进程。
③网瘾不是思想道德问题，家长用说教是没有办法处理的。这不是表面的“贪玩、没上进心”，而有着深层次的心思需求。第五，网瘾背面潜在的心思问题，往往比单纯的成瘾行为严峻得多。
因而，治疗网瘾家长要有耐性和意志，不能等待马到成功。
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